Sinä mahdollistajana?
Lapsella on liikuntaan luontainen tarve. Lapsi leikkii liikkuen ja liikkuu leikkien. Liikunta antaa elämäniloa. Liikunta lisää terveyttä. Liikunta kohentaa itsetuntoa. Liikunta kehittää sosiaalisia taitoja. Liikunta on erinomainen oppimisen väline.
Liikunta on lapsen ja nuoren terveen kasvun ja kehityksen ehto. Kuitenkin vain alle puolet lapsista ja nuorista liikkuu terveytensä kannalta riittävästi. Suositusten mukaan 7–12-vuotiaiden lasten tulee liikkua vähintään kaksi tuntia joka päivä ja 13–18-vuotiaiden vähintään tunti joka päivä monipuolisesti ja ikään sopivalla tavalla.
Yhteinen haaste
Lapsen päivittäisen liikkumisen lisääminen on haaste, johon tarvitaan kunnan, koulun, iltapäivätoimijoiden, urheiluseurojen, vanhempien ja muiden toimijoiden panostusta. Nuori Suomi pyrkii omilla palveluilla innostamaan lasten ja nuorten parissa toimivia aikuisia tarjoamaan heille monipuolisen liikkumisen mahdollisuuksia. Tavoitteena on, että jokaiselle lapselle löytyisi oma mieleinen tapa liikkua päivittäin.
Luodaan yhdessä myönteistä sykettä lapsille ja nuorille!
Hyvinvointia liikkeelle >>
Yhteystiedot
Nuori Suomi ryRadiokatu 20, 00240 HELSINKI
Puh. (09) 348 121, Fax. (09) 3481 2007
etunimi.sukunimi@nuorisuomi.fi
